Es un cuadro clínico que se caracteriza por lo siguientes síntomas principales: ronquidos entrecortados, pausas de asfixia y excesiva somnolencia durante el día.
Si las personas con la que duerme normalmente, detectan muchos ronquidos y a lo largo del día en la más mínima ocasión usted se duerme, y además tiene sobrepeso, le convendrá consultar a su médico porque puede padece APNEA DEL SUEÑO.
Esta enfermedad es peligrosa porque si usted tiene una dedicación profesional con máquinas, o es conductor habitual, le puede ocasionar consecuencias graves.
Aquí le voy a detallar síntomas que pueden asociarse a éste cuadro clínico:
De noche puede haber:
– Ronquidos entrecortados y fuertes.
– Pausas de apneas, no respira en unos segundos.
– Despertar brusco con asfixia.
– Ganas de orinar de noche.
– Reflujo con acidez de esófago.
– Sudoración abundante, exceso de salivación y sequedad de boca.
Síntomas de día:
– Somnolencia excesiva y cansancio.
– Cambios de carácter e irritable.
– Ansiedad.
– Disminución de la libido e impotencia sexual.
– Dolores de cabeza por las mañanas.
Esta información no es más que una llamada de atención para aquellas personas que tengan estos síntomas, y que estaría bien que a modo preventivo consulten por si fuera necesario hacer un diagnóstico exacto y después-si es necesario- pasar a llevar un tratamiento.
El tratamiento consiste en varias medidas:
-Crear un buen hábito del sueño.
– Si es fumador, por supuesto ha de dejar radicalmente el consumo de tabaco.
– Si es obeso o tiene sobrepeso, ha de reducir el mismo, ya que se comprobado que la pérdida del 5-10% del peso, le ayudará a mejorar los síntomas.
– El consumo de alcohol también relaja los músculos respiratorios, y colabora en disminuir función respiratoria.
– Si es consumidor de algunos medicamentos: tranquilizantes, somníferos, también le pueden perjudicar.
– También es recomendable, modificar la postura durante el sueño; es mejor adoptar una postura lateral, se bloquea menos la laringe.
– Si definitivamente, el diagnóstico se confirma, su neumólogo le va a recomendar el uso de una mascarilla nasal para dormir con ella.
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